2022-07

ケトジェニックを始めようとしている人『ケトジェニックって糖質を減らして脂質を増やすって聞くけど、どのぐらいの量を摂取すればいいのかな？』 そんな疑問にお答えします。 ケトジェニックは糖質を減らして脂質を増やすということはわかると思いますが、...