ケトジェニックの方法 ケトジェニックは筋肉が落ちる？筋肉量をキープしながら脂肪を減らしていく方法を解説
ケトジェニックについて考える人『ケトジェニックをしていると筋肉が落ちるって聞いたことがあるんだけど、本当かな？痩せたいけど筋肉は減らしたくないんだよな』 こんな疑問にお答えします。 ケトジェニックは炭水化物を減らしていくため、筋肉が減ってし...
2022-11
ケトジェニックの方法 
ケトジェニックの方法 ケトジェニックダイエットで痩せない人はこれが原因かも？あなたもやってしまっていませんか？
ケトジェニックをしても痩せない人『ケトジェニックを始めて結構な期間が経つんだけど、中々瘦せないんだよな。糖質制限もちゃんとしてるのに何でかな？』 そんな疑問にお答えします。 ケトジェニックをやっているけど、中々痩せないと悩んでいる方も多いと...
食事 ケトジェニック中に揚げ物は食べても良いの？食べて良いものと食べてはいけないものがあります
ケトジェニック中に揚げ物が食べたい人『ケトジェニックって脂質をいっぱい取る必要があるよね。ということは揚げ物は食べても良いのかな？揚げ物ってなんか太りそうなんだけど』 こんな疑問にお答えします。 揚げ物ってダイエット中の方は躊躇してしまいま...