アルコール

ケトジェニック中にお酒を飲みたい人『ケトジェニック中にお酒って飲んで良いのかな？筋トレとかダイエットにアルコールは良くないって聞いたし、やっぱりダメなのかな？』 こんな疑問にお答えします。 ケトジェニック中でも、お酒が好きな人は飲みたいです...