ステーキ

ケトジェニック中にステーキを食べたい人『ケトジェニックって脂質を多く取って糖質をなるべく取らないんだよね？ということはステーキって食べても良いのかな？』 こんな疑問にお答えします。 ステーキといえばカロリーが高く、ダイエット中は敬遠している...