チートデイ

ケトジェニックで体重が停滞してきた人『ケトジェニックを続けているんだけど、体重が減らなくなって来たんだよね。チートデイを入れると良いって聞くけど、本当かな？沢山食べるのって怖いな』 こんな疑問にお答えします。 ダイエットを継続して行っている...