方法

ケトジェニックを始めようとしている人『ケトジェニックって最近流行ってるけど、どうやったら良いのかな？単に炭水化物を抜くだけで良いのかな？』 そんな疑問にお答えします。 最近流行っているケトジェニックですが、やり方を間違えると効果が出ないばか...