ケトジェニックの悩み ケトジェニック中はプロテインよりもEAAが良い?初心者は特に注意しよう ケトジェニック中の人『最近、筋トレも始めたんだけどケトジェニックの時はプロテインはあんまり飲まない方がいいって本当かな?でもたんぱく質を取らないと筋肉つかないし....』こんな疑問にお答えします。ケトジェニックダイエットは、糖質を極端に抑え... 2023.01.16 ケトジェニックの悩み